{"product_id":"cuando-tengo-miedo-🌙-un-cuaderno-para-sentirme-acompanado","title":"Cuando Tengo Miedo 🌙 | Un cuaderno para sentirme acompañado","description":"\u003cp\u003eA veces un miedo puede parecer pequeño para un adulto, pero sentirse enorme para un niño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuando Tengo Miedo\u003c\/strong\u003e fue creado para acompañar esos momentos desde la escucha, la seguridad y la conexión.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de dibujos, juegos, preguntas y actividades simples, el niño podrá descubrir qué le da miedo, cómo se siente el miedo en su cuerpo, qué necesita cuando aparece y qué personas o herramientas pueden ayudarlo a sentirse más seguro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl objetivo no es enseñarle a \"no tener miedo\".\u003cbr\u003eQueremos ayudarlo a comprender que sentir miedo está bien y que no tiene que atravesarlo solo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos adultos también encontrarán una guía práctica para saber cómo acompañar sin ridiculizar, minimizar ni obligar al niño a enfrentar algo para lo que todavía no está preparado.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Puedo sentir miedo y aun así estar acompañado, pedir ayuda y avanzar de a poquito.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003ch2\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e¿Qué es el miedo?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Para qué sirve el miedo?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMis miedos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSituaciones que me hacen sentir inseguro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Dónde siento el miedo en mi cuerpo?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMapa corporal del miedo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTermómetro del miedo del 1 al 5\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMi monstruo del miedo para dibujar y colorear\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\"Si mi miedo pudiera hablar, ¿qué diría?\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciar peligro real de preocupación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Qué necesito cuando tengo miedo?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que me hacen sentir seguro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMi red de seguridad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMi lugar seguro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTarjeta \"Necesito que estés conmigo\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTarjeta \"Necesito ayuda\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespiraciones suaves para momentos de miedo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespiración de cinco dedos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicio de los cinco sentidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActividades para volver al presente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMi caja de valentía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMis pequeños pasos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\"Algo que antes me daba miedo y pude hacer\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTarjetas de seguridad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCartas de situaciones cotidianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias breves para conversar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de 10 actividades para dibujar y colorear\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegistro \"Hoy sentí miedo cuando…\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiario emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía especial para adultos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eLa guía para adultos incluye:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo validar el miedo sin reforzarlo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQué decir cuando un niño tiene miedo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrases que conviene evitar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo acompañar miedos nocturnos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo acompañar miedo a separarse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo acompañar situaciones nuevas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo utilizar pasos pequeños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué no conviene burlarse ni obligar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo transmitir seguridad con nuestro cuerpo y nuestra voz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo saber cuándo el miedo necesita consulta profesional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBeneficios\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a ponerle palabras al miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la comunicación entre niños y adultos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseña herramientas simples de regulación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite identificar personas y lugares seguros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reconocer cómo se siente el miedo en el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromueve pequeños avances sin obligar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede imprimirse y utilizarse varias veces.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdad orientativa:\u003c\/strong\u003e Aproximadamente de 4 a 10 años, siempre adaptando las actividades al desarrollo y necesidades de cada niño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF digital imprimible\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEntrega:\u003c\/strong\u003e Descarga digital inmediata\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste material es educativo y de acompañamiento emocional. No permite diagnosticar trastornos ni reemplaza evaluación, diagnóstico o tratamiento profesional cuando sean necesarios.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Elegir Estar Bien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50560615973057,"sku":null,"price":5999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0872\/9342\/7905\/files\/image_cf769ef5-60a1-4f7e-8b91-590ad4266e7b.png?v=1788472427","url":"https:\/\/www.elegirestarbien.com\/products\/cuando-tengo-miedo-%f0%9f%8c%99-un-cuaderno-para-sentirme-acompanado","provider":"Elegir Estar Bien","version":"1.0","type":"link"}